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清晨最好来杯柠檬水 围观营养师推荐10大抗衰食品
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http://www.youth.cn   2014-07-22 14:40:00    中国青年网

核心提示】碱性柠檬水,不但能帮助常吃肉的身体平衡酸碱值,每天早上摄取足够的水量,也能预防便秘,让肠胃更顺畅。

  原标题: 清晨最好来杯柠檬水!营养师推荐10大抗衰食品

   

  目前市面上有各式各样的饮食法,让人眼花撩乱。不过经常提供我们饮食建议的营养师,平常又吃些什么样的食物呢?小编为你介绍几种营养师们厨房里不可或缺的健康食材,它们不仅可以帮助平衡身体酸碱值、调理肠胃,还可以帮助身体抗衰老,让你看起来更年轻。

编辑:艾娜 来源: 爱美网
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清晨最好来杯柠檬水 围观营养师推荐10大抗衰食品
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